..::تجــ الشباب والبنات ـــمع::..
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


(.•ˆ•… منتــ فديتك ــــديات …•ˆ•.)
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تتخلص من الضغوط؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مستر كازانوفا
(( مشرف عام ))
(( مشرف عام ))
مستر كازانوفا


ذكر عدد الرسائل : 1280
العمل/الترفيه : قاهر البنات!!
المزاج : (^_^)
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

كيف تتخلص من الضغوط؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الضغوط؟   كيف تتخلص من الضغوط؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 05, 2008 9:57 am

كيف تتغلب على الضغوط؟




- أعط لمن هم حولك كل ما يريدوه وما يزيد عليه بشرط أن يكون هذا العطاء من داخل القلب.
- لا تصدق أي شئ تسمعه.
- لا تنفق كل ما لديك فأنك لا تعلم متى تحتاجه .
- لا تنم كثيراً فإن كثرت النوم كما يقولون ساس اللوم
- عندما تخبر شخص أنك تحبه، مهما كان هذا الشخص فيجب أن تعني هذه الكلمة بكل ما لديك من حواس.

- عندما تعتذر لشخص وتخبره بأنك آسف علي أي خطأ ارتكبته في حقه لابد وأن تنظر إلي عينه.

- لابد وأن تؤمن بالحب من أول نظرة.

- لا تتجاهل أحلام غيرك.

- عندما تحب لابد وأن يكون ذلك بعمق ونابع من وجدانك، ربما تجرح من هذا الحب القوي لكنه هو الطريقة الوحيدة التي تشعرك بأنك مازلت حياً.

- إذا كان هناك خلافاً مع شخص ما لا تحاول أن تجرحه، أي لابد من الاحترام في التعامل.

- إقرأ كثيراً، وشاهد التليفزيون قليلاً.

- تذرع بالإيمان القوي، لكن عليك بأخذ الحذر والاحتراس من الغير.

- كلما كانت علاقاتك بالآخرين إيجابية كلما كنت متزناًً.

- إبذل كل ما في وسعك لكي تستمتع بحياتك.

- إذا كان هناك خلافاً مع شخص قريب لا تتحدث في الماضي. عليك بحل كل ما هو جديد فقط.

- لا تسترجع الذكريات المؤلمة في الماضي.

- إقرأ ما بين السطور وهذي بالذات لبعض اعضاء المنتدى الذي لا يقرأ الموضوع كاملا فيخطأ بالرد .

- لا تحكم علي شخص إلا من خلال التعامل وليس الابتسامة فقط.

- إذا سألك شخص عن شئ لا تود الإجابة عليه ابتسم وأخبره بالعبارة التالية "لماذا تريد أن تعرف؟" أي الرد عليه بسؤال آخر.

- تذكر دائماًً أن الحب العميق، والإنجازات العظيمة تحمل في طياتها المغامرة.

- إسأل عن أقاربك، وإذا لم تستطع فكر فيهم علي الأقل.

- تعلم الثلاث قيم التالية مجتمعة مع بعضها البعض:
- أن تحترم نفسك.
- أن تحترم أي شخص تتعامل معه.
- أن تكون مسئولاًً عن كافة أفعالك.

- تعلم من أخطائك ولا تتمادى فيها.

- لا تسمح بالخلافات البسيطة أن تضع نهاية مؤلمة لصداقة حميمة.

- عندما تخطئ، ابذل كل ما في وسعك لإصلاح الخطأ علي الفور.

- ابتسم دائماً، حتى وأن كنت تتحدث لشخص ما بدون رؤيته (في الهاتف) لأن الصوت هو المحرك الأساسي في نجاح العلاقات.

- تزوج من شخص يجيد الحوار، لأن الحوار هو أنيس الشخص عندما يتقدم به العمر.

- انفرد بنفسك في بعض الأحيان.

- عانق التغيرات وتقبلها، لكن لا تتخلى عن قيمك.

- تذكر دائماًً أن السكوت أفضل من الكلام.

- شارك الآخرين فيما تقتنيه من معلومات، لأن المعلومة هي إحدى سبل الخلود.

- لا تكن قاسياً علي المكان الذي تعيش وتحيا فيه.

- كن حانياً علي من هم حولك مثل الأم تماماً.

- انشغل بأمورك فقط ولا تتدخل فيما لا يعنيك.

- لا تثق في الشخص الذي لا ينظر إلي عينيك عندما يتحدث إليك.

- اجعل للترفيه مكاناً في حياتك، وليكن علي الأقل مرة واحدة في العام.

- إذا كان لديك مالاًً وفيراً تصدق ببعض منه، فأنت بذلك تضيف ابتسامة جديدة علي شفاه محرومة منها.

- تذكر أيضاًً أن الإخفاق في بعض الأحيان هو نجاح لك.

- تعلم جيداًً كل القواعد التي تخضع لها في حياتنا، حتى تتعامل بذكاء.

- تذكر دائماًً وأبداًً أن أقوي علاقة هي العلاقة التي يعني فيها الحب أكثر من مجرد احتياج طرف لآخر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nesta_17
.:نائب المدير العام:.
.:نائب المدير العام:.
nesta_17


ذكر عدد الرسائل : 976
العمر : 33
العمل/الترفيه : مهندس
المزاج : كول بس مو على طول
تاريخ التسجيل : 09/03/2008

كيف تتخلص من الضغوط؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الضغوط؟   كيف تتخلص من الضغوط؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 05, 2008 11:38 am

thanx 8lb
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مستر كازانوفا
(( مشرف عام ))
(( مشرف عام ))
مستر كازانوفا


ذكر عدد الرسائل : 1280
العمل/الترفيه : قاهر البنات!!
المزاج : (^_^)
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

كيف تتخلص من الضغوط؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الضغوط؟   كيف تتخلص من الضغوط؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 05, 2008 1:05 pm

العفوو ولووو ومشكور على مرورك!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الضغوط؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
..::تجــ الشباب والبنات ـــمع::.. :: (.•ˆ•… المنتديات العامة…•ˆ•.) :: (.•ˆ•…فديتك للمناقشات الجاده …•ˆ•.)-
انتقل الى: